Coaching Relación (Amistad/ Familia)


¿Has cambiado de grupo de amigos o sientes que no encajas con ellos?

¿No te entiendes con tu familia o tienes una mala relación con algún familiar? ¿quieres hacer frente a la llegada de un nuevo miembro?

¿Sientes que estás solo, que tu entorno no te entiende y te gustaría cambiarlo?

No eres el único.

Cuando el ser humano se enfrenta a cambios en sus relaciones de amigos o familia tiene la sensación de no pertenecer o ser entendido. Si en cambio quieres ampliar el círculo familiar, sentirás miedo, sensación de no estar preparado e incertidumbre al hacer frente a la maternidad o paternidad.

¿Qué pasa por tu mente en estos momentos?

Victimización: Son ellos, no me entienden, ni lo intentan.

Parálisis: Buscar una solución sin saber qué es lo mejor y miedo a poner límites.

Análisis: Probablemente te veas analizando circunstancias o buscando ejemplos que corroboren tus ideas sobre tu entorno.

No pertenecer: Creer que no perteneces a ningún sitio, eres diferente y no te entienden.

Celia de la Hoz coaching

¿Qué estás sintiendo?

Celia de la Hoz coaching

Dependiendo del grado del cambio, estas son las emociones principales:

Miedo: A hablar y buscar soluciones conjuntas o a decir lo que pasa por tu mente o a dejar ir a personas de tu vida.

Cansancio y agotamiento: Sensación de no poder más, estar sobrepasado.

Soledad: Sentirte no entendido o que no puedes ser tú con determinadas personas.

Tristeza y sensación de fracaso: haber dedicado tiempo y ganas a personas que no merecía la pena tener en tu vida.

Si alguna de estas características ha resonado en ti, estaré encantada de ayudarte a mejorar tu vida en tu entorno, aceptar los cambios que hayan llegado y cambiar la visión de lo que esté sucediendo.

¿Cómo lo haremos?

Celia de la Hoz coaching

Sesión diagnóstico donde me podrás contar un poco tu situación y a raíz de ese momento tendremos sesiones de 1 hora, una vez a la semana o cada 15 días dependiendo de cómo te sientas.

Las sesiones son online con posibilidad de hacerlas presenciales si vives en Madrid, al ser un cambio de relación de amistad o familiar se puede optar por sesiones individuales o con un amigo o familiar si se quisiese.  

No existe ningún tipo de compromiso, para mi es muy importante que sepas que tienes la libertad absoluta de hacer el número de sesiones que consideres y puedas abandonar el proceso cuando quieras.

No creo en las sesiones o procesos de ayuda de por vida o de años, quiero verdaderamente que consigas lo que necesites en el menor tiempo posible.

¿Tienes dudas?

¿Lo tienes claro?