
Qué es REALMENTE coaching y cómo funciona
En los últimos años han ido apareciendo en nuestro lenguaje cotidiano palabras como coaching o mentoring. Sin embargo, en la mayoría de los casos mal
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En los últimos años ha proliferado el concepto de inteligencia emocional como un rasgo que todos deberíamos desarrollar. Cada vez más en los colegios empiezan
Los propósitos a cumplir en el año nuevo son una constante de finales de diciembre principios de enero. Casi todos los propósitos del año nuevo
La PNL o Programación Neurolingüística es una de las herramientas más utilizadas para generar cambios personales a través de la modificación del lenguaje. Actualmente se
Tomar decisiones no es una tarea fácil. El Wu wei, un concepto perteneciente a la filosofía taoísta nos invita a aprender a fluir con la
Lobo blanco o lobo negro es una antigua leyenda procedente de los nativos americanos, los Cherokees. Habla sobre como los seres humanos tenemos a nivel
La culpa es uno de los sentimientos más comunes en los seres humanos. La primera vez que le hacemos frente es durante la infancia y
Cuando hablamos de celos todo el mundo tiene en mente el concepto de pareja e infidelidad. Sin embargo, los celos afectan en más facetas de
Para saber como superar una infidelidad debes entender como funciona. Es uno de los motivos principales por los que a día de hoy se producen más
En determinadas circunstancias podemos llegar a sentir que la vida no tiene sentido. Nos sentimos perdidos, abrumados y muy confusos sobre lo que sucede tanto
Es posible que alguna vez hayas oído hablar de la ley del espejo del reconocido experto en coaching japonés Yoshinori Noguchi, que propone esta ley
Probablemente te hayas hecho esta pregunta infinitas veces y siempre llegas a la conclusión: ‘No sé lo que se me da bien‘. Seguramente has hecho
En época de cambios donde los resultados no suelen ser inmediatos solemos preguntarnos muchos sobre si estamos en el camino correcto. Aparecen los miedos de
Hace unos años me tuve que plantear qué estudiar al acabar bachillerato y selectividad, suponiendo uno de los mayores cambios de mi vida. Cuando te
Probablemente hayas oído hablar de la práctica del mindfulness antes pero ¿sabes realmente lo que es y sus beneficios?
Muchas veces habrás utilizado el cambio personal para hablar de personas, cosas o situaciones. Puede que te hayas visto diciendo en distintas facetas de tu
Las diferencias entre el coaching y la psicología es una de las principales preguntas que recibo a diario de posibles clientes y de personas externas
Si alguna vez te has visto creando objetivos del año que no se cumples, pensando “debería hacer esto” o “me apunto al gimnasio”, pero acabas
Tomar decisiones es uno de los aspectos más complicados de nuestro día a día, nos pasamos la vida eligiendo cosas menores sin apenas dificultad pero